肌荒れ・悩みの教科書
肌荒れの原因と根本ケア
すっかり体の一部化とした「マスク」
マスクをつけるようになってから「口まわりにポツポツニキビ」ができた。
「カサカサする」、「赤みやかゆみが・・・」などといった肌荒れは誰しもが経験あると思います。
マスク生活で肌荒れに悩む人が急増
下記のグラフ1から2020年以降、何らかの肌荒れを経験した20代～50代の女性が84％もいることがわかりますね。
これはもう、日常的なお悩みと言ってもいいと思います。
肌悩みの具体的な例としては「毛穴詰まり・開き」「ニキビ・吹き出物」「カサつき・うるおいのなさ」が上位を占めていますね。
これら日々悩ませる肌荒れの原因の多くが「マスク」だそうです。
１日の多くを外で過ごされる、会社勤めの方やパートさんであれば皆さん同じお悩みをお持ちだと思います。
緊急事態宣言は解除され、（２０２１．１０月現在）コロナ禍が落ち着いていき外出の機会が増え、マスクを外される場面も増えてくるかもしれませんよね。
会食や、お茶会などなど。
マスクはしていても美肌はキープできるようケアしていきたいものですよね。
◆そもそもなんでマスクをつけると肌荒れするの？◆
マスクをつけると肌の温度や湿度があがり、蒸れて摩擦など肌が刺激を受けやすい状態になる。
つまりは肌の保護作用であるバリア機能が低下した状態になる。
バリア機能が低下すると肌が乾燥してしまい、エイジングの原因になる。
また蒸れたマスクの中の状態は雑菌も増えやすくなり、ニキビなどの肌荒れの原因になる。
つまりは肌の保護作用であるバリア機能が低下した状態になる。
バリア機能が低下すると肌が乾燥してしまい、エイジングの原因になる。
また蒸れたマスクの中の状態は雑菌も増えやすくなり、ニキビなどの肌荒れの原因になる。
今必要なスキンケア
誰にでも起こりうるマスクによる肌ストレスによって肌が一時的に敏感に「かゆみ・乾燥・ニキビ」などの肌トラブルが起きることを「マスク性敏感肌」と言われているそうです。
マスク着用だけではなく、普段の生活から受ける様々な肌ストレスが増加しているからこそ、丁寧で肌ストレスの少ないスキンケアを行うことが大切です。
スキンケア選びで大切なポイント
「マスク性敏感肌」は普段よりも外的の刺激を受けやすい状態にあります。
そこでスキンケア選びに重要になってくるのが
- 「肌に負担になる成分が入っていないもの」
- 「敏感肌でも使えるスキンケア」
- 「肌ストレスをケアできるスキンケア選び」
ここだけは注意して！肌ケアのポイント
デリケートになっている敏感な肌はとにかく、肌に負担をかけないことが大切で丁寧にやさしくケアすることと「保湿」が大切です。
洗顔の際はしっかりと泡立てた泡で肌に負担をかけないようにこすらずやさしく行うことが大切です。
乾燥の場合の洗顔料選びはうるおいを保って洗い上げられるものがベストです。
洗顔後は「保湿力の高い化粧水や美容液」を忘れずに。
指先をつかってこすらずに丁寧に使用すると良いでしょう。
その後はせっかくのうるおいを逃さないように「乳液」や「クリーム」でしっかり保護してあげましょう。
ベストな肌状態でいられることは気持ちもうれしくなりますよね。
コロナ渦などで外部環境が大きく変化しても日々の正しいケアは肌がしっかりと反応してくれます。
環境が左右されない、美しい肌土台をしっかり整えていきたいですよね。
心地よい肌で明るい気持ちで過ごせるよう何かのお役に立てれば嬉しいです。
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価格:5,880円 |
【美容・コスメ】TikTokで話題になっている美容コスメ！
みなさんこんにちは、shu-sblogです♪
SNSというのは台風のようにあっという間に流行りや注目を生み出し、静かにフェイドアウトしていくものが多いですが、リアルタイムでよく見かけるものはやっぱり気になりますし、使ってみたくなりますよね？
でも、よくわからない。
これ、ほんと？
そもそもこれなに？
みたいな疑問や壁を感じることもありますよね。
そこで今回（初ブログになりますが...）はTiktokで注目されていたコスメを色々探ってみた結果、口コミ評価が高ったコスメをご紹介していきます！
驚きの見た目と効果で大バズリ！
The Ordinary
AHA30%+BHA2% ピーリングソリューション 30ml
- ブランド：The Ordinary. (ジ・オーディナリー）
- 商品名：AHA30%+BHA2% Peeling Solution
- 発売国：カナダ
- 価格：1,000円前後
こちらは『血みどろピーリング』としてバズったアイテム♪
ただし、注意点も・・・。
効果が強い分、 刺激が強いので要注意！
と、なんだか主成分を書いてみましたけど何が何の効果に期待ができて、何が何を補ってくれるのかさっぱりわかりません...。
少し前に、某お金持ちYoutuberが渾身の作として発売されたコスメも美容成分が明確に記載されていないということで炎上されることがありましたね。。。
わかる人にはわかる。
それはそう。
知らないよりは知ってるほうがいい。
それはそう。
ということでここで、簡単にご説明を。
- AHA(Alpha) : グリコール酸、乳酸などのフルーツ酸が主で『角質の表面を除去』する働き。
※グリコール酸→砂糖に関する作物サトウキビ、テンサイ、パイナップルなどに含まれる。
※サリチル酸→天然に広く認められる化合物で、植物内（特に果実）にエステル体であるサリチル酸メチルやサリシンの状態で存在。消火鎮痛剤作用があり、皮膚の角質軟化作用があるため、皮膚の治療において古くからイボコロリ、ウオノメコロリとして用いられていた。
AHA30%という自宅ケアではありえない高濃度で配合されたピーリング剤です。（市販のピーリング剤のAHA濃度は大体５％前後）
日本だけではなく、発売国のカナダでも発売できないほどの高濃度の血みどろピーリングですが、「水酸化Na」という成分がグリコール酸などのAHAを中和しているので、美容外科で行うようなケミカルピーリング並みの濃さではないと考えられます。
日本だけではなく、発売国のカナダでも発売できないほどの高濃度の血みどろピーリングですが、「水酸化Na」という成分がグリコール酸などのAHAを中和しているので、美容外科で行うようなケミカルピーリング並みの濃さではないと考えられます。
ただし！
日本人は欧米人に比べると角質が薄く、ピーリングの効果が出やすいと言われているので、様子を見ながら使用しましょう。
公式サイトでは３つの効果があると記載されています
① より明るく均等に輝かせるトーンアップ
② 毛穴のつまりを解消
③ 継続使用によりシワ軽減
ニキビ跡に効果は？ニキビに使用するのは？
血みどろピーリングに含まれているAHA（フルーツ酸）は「角質の表面を除去」する働きがあるためニキビ跡や肌のクレーターが気になる方にはオススメです！
- ただし、ニキビや傷口には使用しないでください。
強い酸が含まれているので肌を痛めて逆に肌荒れの原因になってしまうようです。
顔以外にも使っていいの？
かかと、膝、肘などの顔以外の部分に使用している方も多いようです。
- ただし、顔以外の場合でもニキビの箇所への使用はやめてください。
[まとめ] 効果抜群！ただし抜群すぎてリスクもある・・・
効果の高い美容成分を含んだスキンケア製品がプチプラ価格で買えるのは魅力的！
『血みどろピーリング』は目に見えて効果が期待できるなどの即効性はありますが、体質によっては肌が剥がれたり、炎症や痛みなどの症状が出る可能性もあります。
パッチテストを行うなど様子を見ながら使用してみてください。
ニキビ跡やオイリー肌に悩まれている方は顔全体の使用でも問題ないと思いますが、敏感肌やエイジングケアを目的とされている方は部分使いが良いでしょう。
「使わない判断」も時には必要でしょう。
長々となってしまいましたが、最後まで読んで頂きありがとうございます。
少しでも何かの参考になればうれしいです。
